アロマポットはバリ島製の素焼きです。なんとなく懐かしい雰囲気を漂わせる素焼きのアロマポットからは、温かい炎の光がこぼれ、アロマ効果は倍増です。お試し用のアロマオイル４本とアロマキャンドル１個が付いていますので、そのまますぐに楽しめます。アロマポット本体と上皿は分離させることが出来るタイプです。キャンドルはアロマポットの上から出し入れします。

マジックスカイ

このアロマポットは、アロマポットとしての役割はもちろんのこと、マイナスイオン器としてや、1時間に250ccのミスト放出の加湿器として、16パターンのライトの光でインテリアランプとして使うことも出来ます。使い方も簡単で、水を入れてお部屋に1台置いておくだけです。スイッチオンで様々なやさしい光を発しながらミストを発生。このミストからはマイナスイオンと湿気を生み出しイオン発生器兼加湿器になります。アロマポットとして利用するなら、お気に入りのアロマオイルをほんの2～3滴落とすだけです。

【生活の木】エッセンシャルオイルディフューザー ラウンド

一般的なアロマポット、アロマランプ、アロマライトなど違って熱源を使わないタイプなので、エッセンシャルオイル（精油）の成分が熱による変化がないアロマディフューザーです。アロマオイルの微粒子を空気で効率よく拡散させる香りの強弱が調節できるダイヤルが付いています。部屋の広さとしては約6～20畳が目安となります。アロマオイルをミスト化してフラスコ内で衝突させるため、マイナスイオン効果も期待できます。

アロマポット　テール ドック

人気のテールドックシリーズをより楽しむためのアクセサリーです。このアロマポットはたっぷり水が入るように設計されています。ポットの上部に水を入れ、お好みのアロマオイルを数滴たらせばアロマセラピーが気軽に楽しめます。火を灯すときに手元が熱くならない専用のキャンドルライターが付いているのがうれしいですね。

アロマランプ「ラベンダー」とかわいいボトルが特徴のラベンダーのアロマオイルのセットです。アロマランプはコンセントタイプです。芳香用にアロマを始めたい方、色んな香りを楽しみたい方にピッタリです。

和風アロマライトセット【織部】

アロマランプの「オレンジバード」としっとりとした朝露を思わせるアロマオイル「朝露」と、２５種類から選べるアロマオイルのセットです。芳香用にアロマを始めたい方はもちろん、プレゼントとしても喜ばれるセットではないでしょうか。選べるアロマは、カモマイル、ラベンダー、パリ、ロンドン、ローマ、ニューヨーク、サバンナ、エジプト、モーニングミスト、グリーンフォレスト、レモンバーベナ、ハニーサックル、ローズマリー、ローズ、イランイラン、サンダルウッド、ミント、オレンジ、グリーンアップル、ベルガモット、ユーカリ、カシスオレンジ、ココナッツ、バニラ、グレープフルーツの全25種類です。

アロマランプセット【ナチュラルリーフ】

アロマランプの「ナチュラルリーフ」とかわいいボトルが特徴のサンハーブアロマオイル：ラベンダーのセットです。アロマランプは、ナチュラルなリーフでさわやかな印象です。癖のないデザインなのでどなたでも、どんな部屋にもマッチするアロマランプではないでしょうか。

アロマセラピーの目的によってエッセンシャルオイルを使い分けましょう。

また、アロマオイルの組み合わせ方などは、必ずレシピを守って行いましょう。

ラベンダー

リラックス効果のある代表的なアロマオイルです。その他にも疲労回復、心を穏やかにする効果があります。万能なアロマオイルなのでアロマセラピーを初めて行うという方にもおすすめです。

ローズ

神経の緊張とストレスを緩和させる効果のあるアロマオイルです。夜なかなか寝付けない、寝た気がしないなど不眠気味の場合など、安眠のためのアロマセラピーに使用したりします。

ローマンカモミール

心を落ち着かせ、リラックスさせる効果のあるアロマオイルです。肌にも良く、美肌効果もあると言われています。ストレスが溜まったときなど、ストレス解消アロマセラピーに使用すると良いでしょう。

メリッサ

心を落ち着かせる効果と同時に、情緒を明るく高めてくれる効果も併せ持つアロマオイルです。精神的に落ち込んでいるときなどのアロマセラピーに使用すると、精神状態を整えるお手伝いをしてくれます。

ベルガモット

ストレス解消や怒りを鎮める効果のあるアロマオイルです。ストレスが溜まったときなどに使用すると良いでしょう。

イランイラン

怒り、不安、ショック、恐怖などの感情をときほぐし、喜びの感情をもたらす効果のあるアロマオイルです。ッベルガモット同様、精神状態が不安定なときやストレスが溜まったときなどのアロマセラピーに使用すると効果的です。

ローズマリー

筋肉をほぐしたり、集中力や記憶力を高める効果のあるアロマオイルです。肌にも良く、美肌効果があると言われています。

ネロリ

興奮を鎮め、幸福感をもたらす効果のあるアロマオイルです。不眠気味のときに使用すると、寝る前に緊張がほぐれ、安眠を促進してくれる効果があります。また、ベルガモットやイランイランとともにストレス解消のアロマセラピーにも効果的です。

ジュニパー

発汗作用や利尿作用があるアロマオイルです。手足の冷えなど身体の調子が悪いとき、調子を整えたり、改善するためのアロマセラピーに使用すると効果的です。

なかなか寝付けない場合、安眠のためのアロマセラピー。目の疲れを癒すアロマセラピー。

その他、冷えやストレス解消のためのアロマセラピーなど、目的に沿った方法を紹介します。

安眠のためのアロマセラピー

安眠のためのアロマセラピーの方法としては、芳香浴が良いでしょう。

ラベンダーやローズ、ネロリなどのアロマオイルをハンカチやティッシュに1滴たらし、枕元に置きます。

アロマポットに好きな香りを1滴、または、マグカップにお湯を入れてオイルを1滴たらしても良いでしょう。

目の疲れにアロマセラピー

目の疲れに良いアロマセラピーの方法としては、温湿布のようにして使用するホットパックがあります。

適当なボウルなどにお湯を入れ、アロマオイルを1滴落とします。軽くかき混ぜてから、ハンカチやタオルを浸し、絞って使用します。

熱過ぎない程度に冷まして、目の上に乗せます。

これを数回繰り返すと良いでしょう。アロマオイルは、ローズやラベンダーが効果的です。

手足の冷えにアロマセラピー

手足の冷えなどには、足湯、フットバスによるアロマセラピーが良いでしょう。

まず、大きめの洗面器かバケツを用意します。

そこにやや熱めのお湯を入れて、アロマオイルを1～3滴たらします。

アロマオイルは、ジュニパーや、ジュニパー2滴にラベンダーを1滴混ぜても良いでしょう。

くるぶしくらいまで入れて、少し全身が汗ばむくらいになるまで続けましょう。

目安としては15分くらいですが、身体が温まらない場合は、さし湯をしながら延長します。

手浴をするときは、手首までを温め、ラベンダーのアロマオイルを1～2滴、もしくはラベンダー1滴にローズマリーを1滴混ぜても良いでしょう。

ストレス解消にアロマセラピー

ストレス解消に良いアロマセラピーの方法は、アロマバスやハンドバスなどが良いでしょう。

アロマバスは、ぬるめのお湯を張り、ゆっくりくつろぎます。

アロマオイルは、ローマンカモミールを2滴にラベンダーを3滴混ぜたり、イランイランを1滴にメリッサを2滴、ラベンダーを1滴と3種類のアロマオイルを混ぜて使用しても良いでしょう。

ハンドバスの場合は、洗面器に手首までつかるくらいお湯をはり、アロマオイルを1～2滴たらします。

アロマオイルの種類は、ローマンカモミールを1滴に、ラベンダー・メリッサ・ベルガモットのいずれかを1滴を混ぜて使用したり、イランイランを1滴にベルガモット2滴、ネロリを1滴混ぜて使用すると効果的です。

エッセンシャルオイルとは、植物の花や葉、果実などの皮、樹皮などから抽出される素材で、有効成分を高濃度に含有した揮発性の芳香物質です。

キリストへの捧げものとして届けられた乳香や没薬というのもエッセンシャルオイルの一種で、当時は大変高価なものであったと言われています。

アロマセラピーは、現代社会を生きる私たちを癒してくれる代表的なものに挙げられます。

大変多くの人がさまざまなストレスを抱えています。

そのストレスの原因として、人間も地球上で生きる生物の一種でありながら、文明の発達とともに自然のリズムとはかけ離れた生活になってしまっていることがあります。

過度なストレスは、日常生活において心身ともにさまざまな不調を引き起こす原因となっていることは、よく知られています。

こうした中で、植物の持っている自然のバイオリズムを採り入れ、再度、人間が本来持っているリズムを思い出す機会を作り出し、心身の不調を改善させようというのものがアロマセラピーです。

ラベンダーの香りは、高血圧にも低血圧にも効果があり、エッセンシャルオイルには生体リズムを整える作用があると考えられています。

この他にも、抗菌作用や精神を落ち着ける作用など、いろいろな作用があることがわかっています。エッセンシャルオイルを体内に採り込むには、大きく4つの方法があります。

1つは、においをかぐ、臭覚を通じて神経系へ刺激が伝わるものです。他の3つは、エッセンシャルオイルが皮膚や粘膜を通じて血液に入り、全身をめぐるというものです。

アロマセラピーは、最近では助産院や心療内科、老人病棟などの医療現場や、企業が職場環境を整える目的で採り入れるようになってきました。

不眠症患者のために病棟にラベンダーの香りを流したら、睡眠薬と同等の効果があったという事例や、アロマトリートメントを施した患者の表情が和んだり、むくみが軽減されたり、痴呆による混乱状態を鎮静化させるなど、さまざまな症状の緩和がみられるということもあります。

日常生活の中にアロマセラピーを上手に取り入れることで、植物の恩恵を受け、リラックスしながらも充実した生活を送ることが出来るようになるでしょう。

アロマセラピーに使用するエッセンシャルオイルにはたくさんの種類があります。

また、エッセンシャルオイルは濃度が非常に高く効果的な反面、誤った使い方をすると危険なこともあります。

病気のある人、妊婦、子供は専門家に相談してから使用したほうが安全です。

エッセンシャルオイルを購入するときは、必ずアロマセラピー用であることを確認しましょう。

肌につけたりして使用する時には、必ず薄めて使用するなど、レシピを守ることも重要です。